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今日から食生活変えよう！と意気込んだその後… ／美味しいカフェでケーキ食べよう〜♪＼ 友達から魔の一言でついさっきの意気込みを忘れてしまう… 私はいつもこんな失敗ばかりでした。 私の意思が弱いせいで…自分を責める負...

SNSやテレビでよく見る”スーパーフード”や”ダイエット食品”『身体に良い』とされる食べ物達。食べることばかりに 意識を向けていても 逆効果なの知ってた？ こんばんは！ともです！ 無添加生活を始めて私が食べ...

こんにちは！ともです。 今回は『避けたい添加物』についてお話させていただきます！ 世の中に食べ物がありふれている時代。 取捨選択できていますか？ 無添加生活をしていきたい！と思っていても、こんな悩みが出てきませんか...

こんにちは！ともです。 今回は『無添加生活と美肌の関係』についてお話させていただきます！ こんな悩みはありませんか？ 肌荒れやニキビが気になる シミ、シワなどが気になる 何からしたら良いのかわからない ...